第二天，虽然APP系统内时间不会liu逝，但是余瑶决定每天晚上睡前进入APP内，这样也不会影响到她的现实生活。
“选哪个呢？”眼前在空中的透明界面五花缭luan，余瑶觉得自己快挑花了眼，各个肤色的男优luo着上shen的照片依次排开，余瑶心念一动，界面就自动tiao到下一页。
“啊，这个，私人健shen房偷情juru人妻NTR，主角是健shen房的教练，那shen材一定很好吧！”余瑶点击视频，系统话外音响起，“是否确认选择本视频？”
“确认！”余瑶话音刚落，寝室的空间自动变成了健shen房的样子，空间内的面板上照旧提示着：你是一位年轻貌美的寂寞人妻，老公解决不了的你的yu望，你沉溺于和健shen房教练的暧昧，但却没有出轨的心思。
“八，九，最后一下……”教练的声音传来，余瑶回过神，自己正chu1于单独封闭的房间内，运动qi械摆的到chu1都是。
她双手抱着后脑勺正坐着蹲起运动，之前chang时间的运动让她心tiao加快，而她的私人教练正双手环xiong站在不远chu1盯着她的动作。
“好凶啊！”余瑶感慨dao，教练穿着白色的背心和大短ku，古铜色的肌肤让他饱满的肌rou看上去雄厚有力。可也正是因为这健壮的肌rou和肤色，教练看上去一gen手指就能提起她，不苟言笑的样子像极了街黑帮大佬。
“好，很bang。”教练鼓励着余瑶，“zuo的不错！”
“谢谢！”余瑶shen呼xi，chuan着气dao。
“继续练习，待会没有别的事情就学习一个人的伸展课程，肌rou单方面锻炼很疲劳，”教练脸上没有别的表情，余瑶以为是推销新型的课程，就算回到家也是面对空dangdang的家，毫不犹豫地同意了。
没想到，推举训练结束后，教练把她带到独立的训练室里，这里只有在健shenqi材需求爆满时才会开放，但外面健shen的人都走得差不多了，还剩下零零散散的几个人在跑步。
“我们开始吧！”教练迎上前来。
余瑶刚刚去换了一tao新的运动服，顺便给丈夫发了信息告诉他自己在参加伸展运动课程。之前的运动服shi漉漉地黏在shen上不舒服，短款的黑色运动背心和短到大tuigenbu的jinshen运动ku勾勒出她完美的shen材。
教练眼中闪过一丝惊艳，没有听见余瑶叫他的声音。
“教练，”余瑶喊醒他。
“我叫于峙，可以直接喊我的名字。”
地板上被于峙铺上瑜伽垫，示意余瑶跪着趴在瑜伽垫上，于峙从背后按压着她的肩膀chu1，“这里压下去，第一次觉得难是正常的，很有效果的。”
余瑶双手撑地，跪趴在瑜伽垫上，圆run的pigu高高翘起不断上下摆动。
“对，就是这样，”于峙的手从肩胛骨chu1划到余瑶的tunbu，停留了几秒后，大掌放在上边的tunbu，另一只手迟疑地靠近余瑶的小xue。
jinshen的运动短ku在余瑶的动作下向上收缩，像是内ku一样lou出三角区外的肌肤，轻易勾勒出小xue饱满的鲍鱼形状。
余瑶依着教练的要求还在zuo着运动，丝毫没有注意教练的手现在放在哪里。
“我会扶着你的。”于峙的另一只手摸到了大tuigenbu，两只手包拢起余瑶的tunbu。
“来，换个动作。”
余瑶盘着tui坐在瑜伽垫上，于峙在她shen后，“手臂向上伸展。”
余瑶举起一只手.
“这边也要。”于峙的手没有从背后扶起她另一个肩膀，而是环绕着她的shenti，手臂从xiongbu环绕着穿过举起她的另一只手。
薄薄的运动内衣能够传来清晰的chu2感，naitou就只隔着一层布jinjin贴在于峙的坚ying的臂膀上，这样几乎被于峙环抱的姿势让余瑶不自在起来。
余瑶侧着脸看向于峙，可于峙的表情没有任何异样，眼神专注，她想，“也许他不是故意的。”
余瑶两只手都被于峙的一只手攥在上空，另一只手扶着余瑶往一旁zuo着拉伸，可于峙的手放的地方靠近余瑶的罩杯，先是浅浅靠近，然后一张大掌完全放在了nai罩侧边。
“对，继续，就是这样，”于峙仿佛心无旁骛。
shenti向另一边伸展时，于峙的手也随之移动，完全抓着了余瑶的nai子。
“啊！”余瑶轻呼一声、
“对不起，碰到了吗？”于峙立即放下手dao歉，生ying的语气完全让人听不出来是在dao歉。
温nuan的chu2感消失，余瑶甚至觉得xiongbu有些酥麻，“没事没事。”
“伸展开了吗?”于峙问dao，余瑶在他的要求下再次换了一个动作——弯腰向下，双臂向下拉伸。
于峙就站在余瑶的shen后，扶着余瑶的腰，kuabujinjin贴着余瑶的tunbu，余瑶每次向下压伸时，于峙的kuabu便会jinjin贴上来，几次过后，于峙宽松的短ku都被ding起来一个小帐篷。
“休息一下吧，教练。”余瑶感觉到小xuechu1有又ying又cu，火热的一gengun子般ding着的roubang，再也无法视而不见，只好开口暂停。
余瑶走到一边，拿起水杯，脑子里还充斥着旖旎的幻想，水杯一个没拿稳，杯子当中的水瞬间洒在了她的shen上。
一直关注着这边的于峙冲上前来，两手不断拂去她shen上的水珠，迫切地询问dao，“怎么样，tang到了吗？”
“没事，水不tang的，”余瑶脸通红地解释dao。
于峙的动作慢了下来，但手还是不离开余瑶的shenti，在xiong口luolou的肌肤chu1徘徊。
jin密的shenti接chu2和充斥着的雄xing荷尔蒙气息让余瑶没有第一时间抗拒，于峙的手指还在xiong口肆意作luan。
于峙一只手揽过她的shenti，两人的脸越来越
“选哪个呢？”眼前在空中的透明界面五花缭luan，余瑶觉得自己快挑花了眼，各个肤色的男优luo着上shen的照片依次排开，余瑶心念一动，界面就自动tiao到下一页。
“啊，这个，私人健shen房偷情juru人妻NTR，主角是健shen房的教练，那shen材一定很好吧！”余瑶点击视频，系统话外音响起，“是否确认选择本视频？”
“确认！”余瑶话音刚落，寝室的空间自动变成了健shen房的样子，空间内的面板上照旧提示着：你是一位年轻貌美的寂寞人妻，老公解决不了的你的yu望，你沉溺于和健shen房教练的暧昧，但却没有出轨的心思。
“八，九，最后一下……”教练的声音传来，余瑶回过神，自己正chu1于单独封闭的房间内，运动qi械摆的到chu1都是。
她双手抱着后脑勺正坐着蹲起运动，之前chang时间的运动让她心tiao加快，而她的私人教练正双手环xiong站在不远chu1盯着她的动作。
“好凶啊！”余瑶感慨dao，教练穿着白色的背心和大短ku，古铜色的肌肤让他饱满的肌rou看上去雄厚有力。可也正是因为这健壮的肌rou和肤色，教练看上去一gen手指就能提起她，不苟言笑的样子像极了街黑帮大佬。
“好，很bang。”教练鼓励着余瑶，“zuo的不错！”
“谢谢！”余瑶shen呼xi，chuan着气dao。
“继续练习，待会没有别的事情就学习一个人的伸展课程，肌rou单方面锻炼很疲劳，”教练脸上没有别的表情，余瑶以为是推销新型的课程，就算回到家也是面对空dangdang的家，毫不犹豫地同意了。
没想到，推举训练结束后，教练把她带到独立的训练室里，这里只有在健shenqi材需求爆满时才会开放，但外面健shen的人都走得差不多了，还剩下零零散散的几个人在跑步。
“我们开始吧！”教练迎上前来。
余瑶刚刚去换了一tao新的运动服，顺便给丈夫发了信息告诉他自己在参加伸展运动课程。之前的运动服shi漉漉地黏在shen上不舒服，短款的黑色运动背心和短到大tuigenbu的jinshen运动ku勾勒出她完美的shen材。
教练眼中闪过一丝惊艳，没有听见余瑶叫他的声音。
“教练，”余瑶喊醒他。
“我叫于峙，可以直接喊我的名字。”
地板上被于峙铺上瑜伽垫，示意余瑶跪着趴在瑜伽垫上，于峙从背后按压着她的肩膀chu1，“这里压下去，第一次觉得难是正常的，很有效果的。”
余瑶双手撑地，跪趴在瑜伽垫上，圆run的pigu高高翘起不断上下摆动。
“对，就是这样，”于峙的手从肩胛骨chu1划到余瑶的tunbu，停留了几秒后，大掌放在上边的tunbu，另一只手迟疑地靠近余瑶的小xue。
jinshen的运动短ku在余瑶的动作下向上收缩，像是内ku一样lou出三角区外的肌肤，轻易勾勒出小xue饱满的鲍鱼形状。
余瑶依着教练的要求还在zuo着运动，丝毫没有注意教练的手现在放在哪里。
“我会扶着你的。”于峙的另一只手摸到了大tuigenbu，两只手包拢起余瑶的tunbu。
“来，换个动作。”
余瑶盘着tui坐在瑜伽垫上，于峙在她shen后，“手臂向上伸展。”
余瑶举起一只手.
“这边也要。”于峙的手没有从背后扶起她另一个肩膀，而是环绕着她的shenti，手臂从xiongbu环绕着穿过举起她的另一只手。
薄薄的运动内衣能够传来清晰的chu2感，naitou就只隔着一层布jinjin贴在于峙的坚ying的臂膀上，这样几乎被于峙环抱的姿势让余瑶不自在起来。
余瑶侧着脸看向于峙，可于峙的表情没有任何异样，眼神专注，她想，“也许他不是故意的。”
余瑶两只手都被于峙的一只手攥在上空，另一只手扶着余瑶往一旁zuo着拉伸，可于峙的手放的地方靠近余瑶的罩杯，先是浅浅靠近，然后一张大掌完全放在了nai罩侧边。
“对，继续，就是这样，”于峙仿佛心无旁骛。
shenti向另一边伸展时，于峙的手也随之移动，完全抓着了余瑶的nai子。
“啊！”余瑶轻呼一声、
“对不起，碰到了吗？”于峙立即放下手dao歉，生ying的语气完全让人听不出来是在dao歉。
温nuan的chu2感消失，余瑶甚至觉得xiongbu有些酥麻，“没事没事。”
“伸展开了吗?”于峙问dao，余瑶在他的要求下再次换了一个动作——弯腰向下，双臂向下拉伸。
于峙就站在余瑶的shen后，扶着余瑶的腰，kuabujinjin贴着余瑶的tunbu，余瑶每次向下压伸时，于峙的kuabu便会jinjin贴上来，几次过后，于峙宽松的短ku都被ding起来一个小帐篷。
“休息一下吧，教练。”余瑶感觉到小xuechu1有又ying又cu，火热的一gengun子般ding着的roubang，再也无法视而不见，只好开口暂停。
余瑶走到一边，拿起水杯，脑子里还充斥着旖旎的幻想，水杯一个没拿稳，杯子当中的水瞬间洒在了她的shen上。
一直关注着这边的于峙冲上前来，两手不断拂去她shen上的水珠，迫切地询问dao，“怎么样，tang到了吗？”
“没事，水不tang的，”余瑶脸通红地解释dao。
于峙的动作慢了下来，但手还是不离开余瑶的shenti，在xiong口luolou的肌肤chu1徘徊。
jin密的shenti接chu2和充斥着的雄xing荷尔蒙气息让余瑶没有第一时间抗拒，于峙的手指还在xiong口肆意作luan。
于峙一只手揽过她的shenti，两人的脸越来越